shinobiブログ
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停滞期に入り、2.6キロ減からの変動が無い。この時期を乗り越えたら、この腹周りのぜい肉も落ちることだろうと願いながらラスト1日を迎えます。
数字にして2.6キロ減。しかし、腹部にめざましい変化は無く・・・
体力は落ちてゆくので、スープベースで、もう1週過ごすことに。
気の済むまでやってると思います。
何かしら?この空腹感近くのコンビニに走りたい。パンを焼いて食べたいいや。これをクリアすればお腹の脂肪も落ちるのかなぁ?
別名毒出しダイエットともと言われてるようですが、私には6日目の今日がそうであったみたいです。あと1日半残っているので、ラストスパートをかけるつもりです。
約6日で2.6キロ減はいいペース。と自己満足しております。
目標の数値にいくまであと1週続けてみるか