shinobiブログ
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
| ≪ 就活 | | HOME | | きったな ≫ |
昨日友達とランチに行った。少し入り組んだところにある創作和食のお店。料理はとても美味しくお腹も一杯。でも、当たり前のように次は甘いもの屋さんに寄って、ケーキとコーヒーを。
そこのケーキはでかい。でもペロリと食べてしまった。体重戻っちまったかなぁと思ったけど大丈夫でした。脂肪は燃焼されたのか？
すごいぞ
やってみるものねダイエットって
| ≪ 就活 | | HOME | | きったな ≫ |
ホント、すごいね♪
50キロきるって、すごいよ!!
そんなにスマートになって、
体調はどう!?
是非、トマトスープを
教わらないと･･･
７日間とかじゃなく一度試しに作ってみる？諸説色々あって、大学病院で心臓の手術をする人の為に短期に体重を落とさせるためのメニューだったというのをみて私はやる気になってんけど、
7日間脂肪燃焼ダイエットとは？
このダイエットは心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられています。
このダイエットは急速な脂肪燃焼を行います。
重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させる事です。
この方法で体内の不純物を洗い流し、すっきりとした気持ちになれます。
このダイエットは簡単に作ることができるスープを毎日食べます。
このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。
脂肪燃焼スープの材料・作り方
●玉葱大 ３個 ●ピーマン １個 ●セロリ太いのを 一本
●キャベツ大 半玉 ●ホールトマト１缶 ●チキンスープの素 １個
１、野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる
材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。
その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。
２、塩､こしょう､チリソース､カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。
好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。
スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。
★禁止事項（私は栄養考えて牛乳と卵は時々食べてたよ。）
1 お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します)
2 アルコールを飲んでる場合は２４時間経ってから初めて下さい
3 飲み物は､水、お茶､ブラックコーヒー、100％ジュース、スキムミルク（無脂肪）のみ
4 炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ)
5 揚げ物、パン､小麦粉を使った食品は食べない。
6 砂糖などあらゆる甘味料は取らない。
7 このダイエットで肉をとる事を要求しますが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉（皮は食べない）でもよい。
また、ビーフの代わりに煮魚でもかまわない。できる範囲で守った程度よ
しかも、私は間に大福やサンドウィッチたべたりしたんよ。
別名毒だしダイエットというらしく、便秘気味私にはよくきいたのかも。
例の二人は、味に飽きそ～とノリが悪かったわジーパンが無理なくはけたのが最大の喜び
気が向いたら食べてみて～
詳しく教えてくれて
どうもありがとう!!
スープ事態は好きそうな感じだけれど、その他の制限がきびしそう～
いろいろたべてから、1週間ためしてみるね♪
報告します！
うん無理せず気軽に１週間スープの日～と思って試してみて～報告待ってるね～。
元々細いりぃちゃんにあうといいけんやけどどなぁ
